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中三班——《预防流感》
时间:2020/1/8 4:11:03 来源:本站 作者:中三班 阅读数:

1、预防流感:注意个人卫生和房间通风
首先我们要保持个人卫生和居家卫生。经常彻底洗手,避免用脏手接触眼、口、鼻;打喷嚏、

咳嗽时要用纸巾遮挡,避免飞沫传播。保持室内空气流通,在空气质量状况较好的天气开窗通

风,在流感高发期尽量避免去人群聚集的场所,除此之外家长应该提高防护意识,如果幼儿园、

学校发生大面积流感感染,要及时保护孩子,切断传染源。
2、预防流感:均衡饮食
还有大家熟知的合理膳食、加强体育锻炼、保持充足的休息睡眠。
3、预防流感:接种疫苗
人群预防流感还可以进行疫苗的接种,婴幼儿、患有免疫抑制疾病或免疫功能低下的成人和儿童

等接种流感疫苗是一种较为有效的预防流感及其并发的手段。

 
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